mercoledì 4 luglio 2012

RISO FREDDO ALLE VERDURINE E MAZZANCOLLE

Fresca, veloce, appetitosa.
Credo di aver detto tutto.

Ingredienti per 6 persone

350 gr di riso Basmati
30 mazzancolle
1 zucchina
1 peperone piccolo
2 scalogni
1 carota
un rametto di rosmarino fresco
un pizzico di curry
olio extravergine d'oliva
sale qb


 
Lessate il riso in acqua salata, scolatelo e fatelo raffreddare sotto l'acqua fredda del rubinetto, quindi mettetelo a scolare.

Fate sbollentare in acqua salata le mazzancolle e poi privatele del carapace.

Mondate e lavate le verdure, tagliatele molto fini e saltatele con dell'olio in una padella larga in modo che restino croccanti; alla fine aggiungete il curry, le foglioline di rosmarino tagliuzzate fini, le mazzancolle ed il sale, amalgamate il tutto per pochi minuti ancora e togliete dal fuoco, lasciando raffreddare.

Mettete in un'ampia terrina il riso con il condimento alle verdure, aggiungete oli se serve e sale, mescolate bene e servite o a temperatura ambiente, oppure tenete in frigo un'ora.

Mi sembra una belle idea e così la sottoscrivo



Questo mese il GUEST BLOG DI LUGLIO è:

MELA E CANNELLA

6 commenti:

  1. Il piatto ideale con questo caldo. Gustoso,fresco ed invitante
    Baci

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  2. Grazie...sì...sì...proprio caldo

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  3. Ciao, queste insalate di riso con pesce e verdure sono le migliori per la stagione! Baci baci

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  4. Saranno anche le cinque del pomeriggio ma io me ne mangerei un bel piatto anche adesso. Sembra delizioso

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  5. Ma che buono!!!
    Ti andrebbe di partecipare alla mia raccolta con questa (o anche altre) ricettina?
    ecco il link:
    http://melacannella.blogspot.it/2012/07/guest-blog-di-luglio.html
    fammi sapere!

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  6. Grazie a tutte.
    Non racconto bugie, ho scelto al momento di no lasciare commenti per non fare differenze con nessuno.
    Ho pochissimo tempo, ma davvero poco con un lavoro a tempo pieno e una attivitò nel tempo che mi resta. Questo è il motivo per cui scrivo pochi post.
    Linkare chi mi lascia un commento è un modo per vedere come evolve questo mondo e scopro sempre presenze nuove interessanti o presenze "vecchie" che crescono.
    Grazie quindi per la vostra presenza.
    Alessandra

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